11月2日，2025宜昌马拉松鸣枪开跑。“最快女护士”张水华以2小时35分41秒夺得全马女子组冠军。这是张水华在阅历言论风云后取得的第一个全马冠军。

这不是张水华第一次夺冠，但这一次夺冠要比以往任何一次夺冠更为不易。假如用一句话来描绘张水华的“复出夺冠启示录”，那便是：不惧风暴，持续酷爱。

8月31日，她在2025哈尔滨马拉松比赛中取得了国内女子组冠军，并以2小时35分27秒改写了个人最好成果。而就在此次比赛后，她在承受采访时面临镜头泣诉，表明自己作为医护作业者很辛苦，参赛很不易，期望领导支撑她周末调休。这让她被推上风口浪尖。

客观而言，张水华其时的表达方式不行圆润，有不当之处。她屡次参与各地马拉松，假如没有搭档和领导的支撑，使得她再三调休成功，何来这份“马拉松自在”？关于旁人的照顾，理应心存感谢，即使存在龃龉或遭谴责，也能够在暗里洽谈而不是“捅”到公共场合，令两边联系复杂化。为此，笔者也曾谈论此事，提及作业归作业、喜好归喜好等观念。

但是，即使张水华的揭露表达有些糟糕，也不是她活该遭受言论审判的理由。为了这件事，张水华发文抱歉过，表明作为一名单位职工，往后会将作业与喜好分得更清，“绝不会因个人业务影响作业，更会以实际行动感谢单位的培育与支撑”。她地点医院则对媒体回应称：在确保医疗安全、本职服务的基础上，能够有个人喜好喜好。至此，院方和张水华可谓消弭了误解、达成了一致，言论对张水华也就不应苛责。

但令人心悸的是，在很长一段时间里，网络暴力如影随形，让张水华背上史无前例的臭名。甚至有好事者以“面相之恶”进犯张水华。在这种情况下，张水华缄默沉静有日，也引人诘问：她能迈过这个坎吗？更有业内人士以“张水华的马拉松生计窘境”为题，为她的参赛远景捏把汗。事实上，张水华一度表明因身心状况欠安，抛弃参与已报名的沈阳马拉松赛，成为一些人判定“张水华沉沦”的所谓根据。

但张水华很快便在10月19日，“复出”参与了东营马拉松并改写个人马拉松最好成果，令一些猜想和断语不攻自破。

见多了当事人在困局中的下沉，张水华式“自渡”并不多见。张水华能在短短两个多月里自我调适、走出言论风暴，十分不易。网暴对人身心的戕害是可怕的，一些新闻事情中的当事人无法挣脱“桎梏”，变得消沉颓丧甚至做出极点之举的事例，这些年并不罕见。原因在于，网暴不只打碎了一个人、一个家庭的日子次序，更从魂灵深处侮辱有加，撼动着个别的庄严和决心，令其生计状况和精神状况日薄西山。要打败心魔、回归常态，需求巨大的勇气。

遭受网暴后，真实能靠的只能是自己。农民山泉创始人、董事长钟睒睒挺过网暴的比如足可阐明问题。他在承受采访时说过三点：一是网暴自己的人必定也是受害者，二是不恨任 品牌的力量何人，不能天天去炒作仇视，三是错了就应该抱歉、改进行为。想来，正是由于具有这份超然的心态，他才能在风雨中看到彩虹。不久前的音讯，钟睒睒第四次登上我国首富宝座。

张水华的“苦尽甘来”进程颇有相似之处：认错、改进、宽恕、再动身。而明显，在要害时分，一个人的喜好能够酝酿出异样的动力。马拉松之所以受人追捧，一在技术上的赋能，二在精神上的享用。一个练习有素的马拉松跑者，完全能够经过康复练习和参赛，赶快找到状况，极大消除心里的暗影。换言之，与其独自一人在角落里长吁短叹、自怨自艾，不如先动起来，经过身体和魂灵的“磕碰”从头营建一方安定的六合——不独马拉松跑者，任何人都能够做到这一点。

当一个人身处是非之地无法自辩的时分，“先做好自己”、让自己变得更强，是纾困规律。在这种情况下，“打败网暴”不是故意之事，而是自但是然的成果。其间，中心的出题在于，一个人在窘境中仍然要有坚持寻求愿望的认识和才能。外在的歹意简单让人自我沉陷、自我置疑甚至自我损伤，以至于让愿望的概括变得暗淡、让酷爱的翅膀变得虚弱，当此之时，最大的期望便是一个人凭仗强壮的毅力维护自己的身心、连续自己的探究之路。而只要荣辱不惊地抵达人生“下一个”顶峰，才能够说饱尝住了检测。

说到底，“没有人能马马虎虎成功”，着重的不只是奋斗者经过艰苦尽力提高自己的才能和境地，更要从容应对包含诽谤在内的各种消沉场景。也正因如此，“唯有酷爱不行孤负”才显现出分外激烈的感染力。

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伍里川

责编 辛省志